Paso 1: Elige tu nivel
Pon el estirador en el suelo y empieza en el nivel más bajo. Sube solo cuando te sientas cómodo.
Estirador Lumbar Ajustable · Alivia la Tensión de tu Espalda Baja en Minutos
Estirador Lumbar Ajustable · Alivia la Tensión de tu Espalda Baja en Minutos
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Paso 8 o 9 horas sentado frente al computador. En la mañana estoy bien, pero a eso de las 5 de la tarde la espalda baja se me empieza a apretar. Me muevo en la silla, me paro a estirarme, pero vuelve. Llego a la casa y lo único que quiero es tirarme en el sillón… y ni ahí se me pasa.
"Entre cocinar, lavar, tomar a los niños en brazos y ordenar, termino el día con la espalda baja hecha pebre. Me estiro en el suelo antes de dormir, pero no siento que se suelte de verdad. Y la hora al kine siempre es cara o tarda semanas."
Manejo todo el día por trabajo. Cuando me bajo del auto me cuesta enderezarme, tengo que ir despacito los primeros pasos. Me he acostumbrado a vivir con esa molestia, pero ya me está cansando que sea lo primero que siento cada vez que termino un turno.
Modo de uso
Modo de uso
Pon el estirador en el suelo o sobre una superficie firme (no en la cama). Empieza siempre en el nivel más bajo. Siéntate delante, recuéstate lentamente dejando el arco bajo tu espalda baja y relaja los brazos a los lados. Respira profundo y quédate entre 3 y 5 minutos los primeros días. Cuando te sientas cómodo, sube de nivel y alarga hasta 10 minutos. Para levantarte, gira de lado; no te incorpores de golpe.
⚠️ Si tienes una lesión, hernia, cirugía reciente de columna, osteoporosis o estás embarazada, consulta a tu médico o kinesiólogo antes de usarlo. Si sientes dolor agudo, detente.
Envío y entrega
Envío y entrega
Tu pedido se procesa en un plazo de 1 a 2 días hábiles, y una vez despachado llega en 5 a 7 días hábiles a cualquier parte de Chile. Te enviaremos el número de seguimiento por WhatsApp, donde también deberás confirmar tu pedido, ya que la modalidad de pago es contra entrega (pagas al recibir tu producto).
Sobre el producto
Sobre el producto
El Estirador Lumbar Ajustable es un arco ergonómico con 3 niveles de altura y puntos de masaje, diseñado para acompañar la curva natural de tu espalda. Al recostarte sobre él, la espalda baja se estira de forma suave y progresiva, ayudando a liberar la tensión acumulada por estar sentado, manejar o cargar peso durante el día.
• Material resistente y liviano
• Fácil de guardar debajo de la cama o en un clóset
• Sin pilas ni enchufes: lo usas donde quieras
No reemplaza un tratamiento médico ni kinesiológico.
Atención al Cliente 24/7
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¿Terminas el día con la espalda baja cargada?
Pasar horas sentado frente al computador, manejando o de pie en la pega hace que la espalda baja acumule tensión sin que te des cuenta. Al final del día aparece esa sensación de apriete que no se va ni estirándote en el suelo ni cambiando de silla.
3 pasos para soltar tu espalda en 10 minutos
Paso 2: Recuéstate y respira
Apoya tu espalda baja sobre el arco, relaja los brazos y respira profundo mientras la zona se estira suavemente.
Paso 3: Hazlo parte de tu día
Úsalo 5 a 10 minutos al llegar del trabajo o antes de dormir. La constancia es lo que marca la diferencia.
Tu espalda no debería decidir cómo termina tu día.
Jugar con tus hijos en el suelo, salir a caminar el fin de semana, dormir de corrido sin despertarte buscando posición. Pequeñas cosas que muchas personas dejan de disfrutar porque la espalda baja siempre está cargada.
🥇Lo que dicen nuestros clientes
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2h ago
Trabajo todo el día sentada y llegaba con la espalda baja demasiado cargada. Lo uso un rato cuando llego a la casa y se siente súper rico. Es simple pero me ha servido harto
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9 Comentarios
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1h ago
Manejo prácticamente todo el día y la zona lumbar siempre termina tensa. Lo compré sin mucha expectativa, pero ahora lo dejo al lado del sillón y lo uso casi todos los días.
1.1k
13 Comments
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5h ago
Pensé que iba a ser incómodo pero nada que ver. Me apoyo encima y de a poquito siento cómo se estira la parte baja de la espalda. Después quedo mucho más relajada.
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¿Sigues aguantando la espalda cargada hasta el fin de semana?
Estirarte en el suelo ayuda un rato, pero sin un apoyo que siga la curva de tu espalda es difícil soltar realmente la zona lumbar. El Estirador Lumbar te da ese soporte en 3 niveles, para que avances a tu ritmo.
FAQs
¿Para quién es el estirador lumbar?
¿Para quién es el estirador lumbar?
Para personas que pasan muchas horas sentadas, manejando o de pie, y terminan el día con la espalda baja cargada.
¿Cuánto tiempo debo usarlo?
¿Cuánto tiempo debo usarlo?
Empieza con 3 a 5 minutos en el nivel más bajo. Con el tiempo puedes llegar a 10 minutos y subir de nivel.
¿Duele al principio?
¿Duele al principio?
Puedes sentir una sensación de estiramiento intensa las primeras veces, sobre todo en los niveles altos. Por eso siempre hay que empezar en el nivel 1. Si sientes dolor agudo, detente.
¿Lo puedo usar si tengo hernia o una lesión?
¿Lo puedo usar si tengo hernia o una lesión?
Si tienes hernia, una lesión, una cirugía reciente, osteoporosis o estás embarazada, consulta primero a tu médico o kinesiólogo.
¿Lo puedo usar en la cama?
¿Lo puedo usar en la cama?
Es mejor usarlo en el suelo o en una superficie firme. En un colchón blando pierde estabilidad.
¿Reemplaza al kinesiólogo?
¿Reemplaza al kinesiólogo?
No. Es un complemento para tu rutina diaria, no un tratamiento médico.
Lo que dicen nuestras clientas
Camila R.
Lo compré porque paso entre el computador y las cosas de la casa todo el día. Al principio usé el nivel más bajito y después fui subiendo. Se siente bastante el estiramiento.
Francisco M.
Me llegó y esa misma noche lo probé jajaja. Se ve súper sencillo, pero justo en la zona lumbar se siente muy agradable. Ahora lo uso mientras veo tele antes de acostarme.
Juan S.
Trabajo cargando cosas y al final del día quedo hecho bolsa de la cintura. Este aparatito me gustó porque no tengo que hacer nada complicado, solo acostarme encima.
Javiera P.
Me llegó y esa misma noche lo probé jajaja. Se ve súper sencillo, pero justo en la zona lumbar se siente muy agradable. Ahora lo uso mientras veo tele antes de acostarme.
Ariel C.
Llegó bien y lo probé apenas lo recibí. Lo puse sobre la alfombra y estuve unos minutos. Quedé con sensación de espalda más suelta.
Constanza F.
Lo compré para mi esposo y terminé ocupándolo yo también jajaja. Es simple, pero para estirar un rato después de un día pesado funciona súper bien.
Julia N.
Me encanta porque no tiene nada complicado. Solo lo ajustas, te recuestas y vas sintiendo cómo se estira la zona baja.
Antonia O.
No esperaba demasiado por el precio, pero está firme y se siente resistente. Para usarlo unos minutos al día está súper práctico.